こんにちは！えりこむです。
47歳の時、子供の高校受験をきっかけに走り始めました。必死に机に向かう子供の姿を見て、「親の自分だけダラダラ過ごして、子供に『頑張れ』と言うのはずるいんじゃないか？」。そんな思いから、私も何か一つ、本気で打ち込めるものを探して手に取ったのが、一足のランニングシューズでした。
それまで運動経験はほぼゼロ。最初は1km走るのもやっとの「フツーの主婦」でした。
ところが、目標を持って走り続けるうちに、体も心も劇的に変化。
- 開始2年半で「サブ4」達成
- 3年で自己ベスト「3時間44分」をマーク
50歳を迎えた今、確信していることがあります。
「目標を持てば、いくつからでも、何だってできる！」このブログでは、
「50代、これから何かを始めたい」
「体力が不安だけど、走ってみたい」
「日常に小さなワクワクを取り戻したい」
そんな方に向けて、私の練習法やモチベーションの保ち方、そして「やってみよー！」という前向きなエネルギーをお届けします。一緒に、人生の後半戦を最高に楽しんでいきませんか？