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「ムーンショットで描く、アラフィフからの逆算ランニング」
47歳からマラソンを始め、わずか3年でサブリノまで駆け上がったランナー主婦です。
単なる根性論ではなく、「なりたい自分」から逆算する思考法で、忙しい日常の中でも効率的にタイムを伸ばしてきました。